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山西孝义:2020年健身球操培训启动_新闻频道_东方资讯
发布日期:2020-09-14 03:00   来源:未知   阅读: 次 

健身球就是通过击打穴位来强身健体的,今天通过专业的老师来培训,感觉柔韧性、技术性都是非常有水平的,在以后的训练中希望我的健身球技术和水平再有所提高。

近年来,市老体协不断创新思维,积极宣传和动员,组织全市广大老年人开展了一系列促进身心健康的文化体育活动,大力推广老年人所喜爱的太极拳、柔力球、门球、乒乓球等健身项目,别是健身球体育活动方面抓普及、促提高,健身球运动技术水平和运动成绩进步迅速,2015年被中国老年人体育协会命名为“全国健身球操之乡”,连续五年代表山西省参加全国中老年人健身球操交流活动并获得优异成绩。

记者/天成 吴琼

学员 杨建英:

学员 贾够英:

吕梁市老体协副主席、孝义市老体协主席高大旺出席启动仪式。

王老师给我们带来的这套操,不仅有体操的伸展度、柔韧性,而且还有舞蹈的柔美性,音乐的动感节奏性。

推进全民健身事业发展,提高国民健康素质,活跃中老年人文体生活,4日,由市老体协举办的2020年健身球操培训开班启动。

此次培训聘请了国家级教练进行为期三天的授课指导,培训内容主要为健身球操《舞动青春》的套路。在教练的带领下,健身爱好者们配合着充满韵律的音乐,整齐划一地挥动手中的健身球,在全身各个穴位上拍打挥舞,香港彩网投48倍app,动作流畅舒缓、时而跨步、时而转身,姿势优美,充分展现了健身球操的独特魅力。

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